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孩子生气了如何开导?这位外国爸爸的做法堪称教科书

2018-1-22 15:02:29 次浏览 分类:小学相关 收 藏

原标题:孩子生气了如何开导?这位外国爸爸的做法堪称教科书

文丨少年商学院新媒体部

前几天看到了一个很火的视频——一位外国爸爸跟女儿开玩笑,平常好好的,但这次女儿却非常严肃地生气了,不断啜泣。面临突如其来的情绪崩溃,爸爸不仅没有半点指责,也没有要求女儿不生气,而是温柔有序地开导,真的非常值得每位父母借鉴。

(点击查看完整视频)

1、 与孩子保持平等,给TA信心和安全感

每当孩子大哭大闹,很多父母的第一反应是试图压抑孩子的情绪,或者用一些“甜头”去吸引他。这种做法治标不治本,因为情感并没有对错之分,一定要孩子自己去感受它,接受它。

视频中的老爸目睹女儿情绪失控后,第一时间就蹲下身子,与女儿保持平等,并且充分肯定女儿生气的合理性:“你不一定非得要开心,也不必总是搞笑或者装傻,也不必强迫自己。每一次当你生气的时候,不要一直沉浸在这样的情绪里,要接受它并且尊重它,你要意识到你生气了,然后学会放下,这样才能变得更好。”

于是,啜泣的女儿开始打开心扉,“我不喜欢你骂我。”

2、 建立孩子的同理心,解释因果关系,心平气和讲道理。

当孩子坦诚相对后,也别急着说教,而是先解释你的行为,再“动之以情,晓之以理”。

这位爸爸对女儿说: “宝贝我只是在逗你,我不是真的想骂你。有时候你还说我呢对吧?有时候我不在意,有时候我也会有点生气,是不是?但没关系,重要的是把它说开,这样我才能知道你的底线在哪。我会尊重你的底线,绝不越线。我尊重你,也尊重你的心情。要是今天不适合的话,我绝不会开玩笑。你只需要告诉我,我就不会了。”

3、 让孩子毫无恐惧地展示自己的情绪,给ta抒发情绪的建议。

孩子毕竟是孩子,就算让他不再哭,不再闹,下次可能还会重犯。这时,就要给孩子一些建议:

“有时候可以直接停下来,大声发泄或者拿枕头出气。现在我们去散散步吧,把它抛在脑后。如果你想把愤怒远远抛在脑后,你也可以跺脚。只要能摆脱坏心情,你想做这些都可以。只要你觉得好受一些。”

4、 重申一次:不管怎样,我们都爱你。

每个人都可以有情绪表达,这种表达并不妨碍我爱你。我们可以用一个拥抱,一个亲亲来表达我们的态度。

但也需要注意时机的,孩子可能会因为太气愤而拒绝,这种时候我们可以说:“那等你感觉好些再说吧,我真的很想抱抱你。”然后转身走开,通常情况下,孩子反而会要抱抱。因此,这位老爸最后真诚地道歉:“亲亲我好嘛?我很抱歉。”

孩子哭闹时,父母焦躁是情有可原的。但与其反复说教,不如利用好这一次机会,让孩子学会与消极情绪相处。唯有如此,他们长大后面临真正的压力时,才会处理地更自如、练就更高的情商。责任编辑:

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